Con le fredde e secche giornate invernali, la cura della pelle spesso passa in secondo piano. Non solo il viso, ma anche mani e piedi affrontano il peso dei rigidi inverni. La pelle delicata delle mani diventa pallida, secca e squamosa. “Sono davvero le MIE mani!” mi chiedo sempre ogni inverno. Quelle creme mani pesanti davano solo un sollievo temporaneo.
Quest’inverno, sapevo che se volevo mani morbide ed elastiche, avevo bisogno di cure migliori, e di qualcosa di diverso! Ho deciso di provare un rimedio naturale e ho provato i tanto chiacchierati semi di chia. Continua a leggere per scoprire gli effetti di questo scrub sulle mie mani e perché lo preferirò sempre a qualsiasi lozione a base chimica.
Perché ho scelto i semi di chia per preparare uno scrub?
Dopo aver letto un po’ e discusso con gli amici, ho capito che i semi di chia non sono solo piccoli semi, ma un superfood. Di conseguenza, consumo semi di chia a intermittenza per i loro molteplici benefici. I semi di chia sono ricchi di antiossidanti, fibre, acidi grassi omega-3, zinco, calcio, magnesio, proteine e altri nutrienti. Sono davvero una BOMBA nutrizionale! Onestamente, adoro il delicato sapore di nocciola e la consistenza gelatinosa dei semi di chia quando vengono ammollati. Per farla breve, mi FIDAVO dei semi di chia per i loro immensi benefici. È stato quasi immediato pensare di usarli per fare uno scrub.
La ricetta dello scrub ai semi di chia che ho provato per le mani secche
Quando sento le mani secche e irritate, il sorriso svanisce all’istante. Mi sento meglio solo quando le mie mani sono calde, morbide e idratate. Per questo motivo, ho provato una ricetta per uno scrub ai semi di chia, facilissima e veloce da preparare.
Ingredienti:
Semi di chia: 2 cucchiai
Miele: 1 cucchiaio
Olio di cocco: 1 cucchiaio
Method:
Versate i semi di chia in acqua tiepida, mescolate e lasciate riposare per almeno 20 minuti.
Quando vedrete una consistenza gelatinosa, è il momento di aggiungere miele e olio di cocco. Mescolate bene il tutto e il vostro scrub mani è pronto!
Sentite il lusso dello scrub sulle vostre mani. Massaggiate delicatamente le mani per 5-10 minuti. Massaggiando lentamente, state massaggiando diversi punti di pressione sui polpastrelli e sui palmi. Quindi, godetevi questo processo e fatelo con attenzione. Quindi, risciacquate lo scrub con acqua tiepida. Potete seguire questo procedimento con la crema mani che sembra funzionare per voi. Questa volta fisserà meglio l’idratazione, credetemi!
Consiglio: Conservate con cura questo scrub in un contenitore ermetico e usatelo due volte a settimana per risultati ottimali.
Il risultato…
Dopo una sola sessione di scrub, ho sentito le mie mani più morbide. Sembravano decisamente più idratate. A tal punto che non riuscivo a staccare gli occhi da loro per gran parte della giornata (evviva!). Ho usato questo scrub mani ai semi di chia due volte in una settimana e ora posso affermare con sicurezza che, nella sfida tra cura di sé e inverni rigidi, la mia cura di sé sta sicuramente vincendo.
Quando ho condiviso questa ricetta di scrub con un’amica con lo stesso problema, ha alzato il tiro e ha creato un piccolo momento in stile spa. “È come una piccola sessione di meditazione dopo una giornata caotica”, mi ha detto. Le piace accendere una candela aromatica, sorseggiare il suo frullato preferito mentre si massaggia le mani con gli scrub più delicati ed efficaci.
Di solito riceviamo numerosi dubbi, o quelle che chiamiamo le domande più frequenti, sullo scrub mani ai semi di chia. Qui ho cercato di rispondere ad alcuni di questi dubbi:
- Possiamo fare lo scrub in inverno?
Sì. Un’esfoliazione delicata aiuta a rimuovere le cellule morte, sigillando l’idratazione. Si consiglia quindi un’idratazione immediata dopo l’uso di uno scrub. Prepara la pelle al freddo intenso.
- I vantaggi della pulizia invernale?
L’aria fredda provoca la frequente morte delle cellule cutanee e la formazione di uno strato superficiale. Lo scrub in inverno aiuta a rimuovere gli strati di cellule morte, permettendo alla pelle di respirare meglio. Inoltre, lo scrub favorisce un migliore assorbimento di tutti i sieri, le lozioni e i trattamenti che si desidera utilizzare. Infine, lo scrub tiene a bada i pori ostruiti. Niente sfoghi cutanei!
Ricorda che gli scrub possono essere usati anche in inverno, ma ci sono alcune regole che devi seguire:
- Usa scrub delicati, come quello ai semi di chia. Non strofinare troppo.
- Limita lo scrub a una o due volte a settimana.
- Idrata la pelle dopo lo scrub. Ne favorirà l’assorbimento.
Le mani screpolate che sembravano carta vetrata sono ormai un lontano ricordo, grazie a questo scrub mani ai semi di chia! Proverò presto uno scrub per i piedi ai semi di chia e scriverò un altro post sul blog che potrete leggere e provare voi stessi.
